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Retraite de Yoga
Week-end Yoga en Provence

3 jours pour se ressourcer face à la mer, en immersion dans une calanque de la Côte Bleue, à 30 min de Marseille et Aix-en-Provence.

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"Je crée des cours de yoga complets et ciblés, mêlant méditation, travail sur le corps, travail sur le souffle et parfois d'autres outils, pour répondre à chaque besoin et éveiller le potentiel de chacun d'entre vous.
Océane Lemaitre

lls en parlent...

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lls me font confiance...

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Mes cours de yoga sur France 2

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Retrouvez-moi sur France 2, dans le mag 13h15 Le Samedi présenté par Laurent Delahousse. Émue de vous partager ce reportage, dont le tournage a été intense émotionnellement. Ce reportage baptisé "Le goût des autres" parle de résilience, de renaissance, d'engagement... Il vous présente un projet familial construit avec ma mère et mes frères, pour venir en aide aux femmes malheureusement victimes de violences.

Une grosse pensées pour toutes ces femmes courageuses qu'on accompagne et qui ont accepté de témoigner.

Vous souhaitez organiser un cours à votre domicile ou dans votre entreprise ?
Les cours viennent directement à vous !

Comment ça marche ? Choisissez...

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Une expérience

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Un lieu

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Le nombre de participants

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La durée

Réservations

4 expériences au choix

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Expérience Sur-mesure

Particuliers

Une approche personnalisée pour répondre à chacune de vos problématiques ! Cours remboursés à 50 % par les impôts dans le cadre du Service à le Personne.

Découvrir
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Expérience Corporate

Entreprises

Un accompagnement sur-mesure pour améliorer le bien-être physique et mental des salariés en entreprise et répondre aux besoins de chaque collaborateur.

Découvrir
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Expérience Résilience

Particuliers

Des cours de yoga spécialement conçus pour traiter le stress post-traumatique, en suivi individuel ou collectif dans des structures partenaires.

Découvrir
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Expérience Citoyenne

Collectivités territoriales I Associations I Ecoles

Un outil territorial incontournable au service de la jeunesse, des personnes isolées et des femmes victimes de violence. Idéal pour sensibiliser aux compétences psychosociales.

Découvrir
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Ma philosophie

J’ai souhaité penser le yoga plus humain, plus accessible et plus social. J'accompagne au quotidien des femmes et des hommes qui souhaitent transformer leur vie, en leur apprenant à lâcher prise, s'écouter, rêver, se réaliser, se challenger et, en les aidant à dépasser les obstacles, les peurs et tout aléa du quotidien.

Les 10 commandements de mes yogis

1.

Des expériences
tu feras.

2.

Ton corps
tu respecteras.

3.

Ton égo
tu vaincras.

4.

Ton corps et ton mental tu reconditionneras.

5.

Ta conscience 
tu éveilleras.

6.

Bienveillant
tu seras.

7.

De bonne humeur
tu demeureras.

8.

Avec toi-même et avec les autres,du lien tu tisseras.

9.

Créateur de valeur 
tu deviendras.

10.

Ta vie
tu transformeras.

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